📌 SUMMARY:
因为时间有限的关系，我们并不需要阅读所有的材料，因此在阅读的过程中要注意根据每门课程的不同情况设置优先级。由于人类的生理机制决定了阅读速度的上限，但确实可以通过练习来提升阅读速度。为了记住更多内容，要注意用正确的方法划重点，和使用 主动阅读(active learning) 的方法。

Recall

怎样在有限的时间里选择正确的阅读方式？
从哪里开始阅读呢？如何针对不同材料选择正确阅读方式？阅读过程中的优先级？根据不同课程选择阅读方法？
人类的哪些生理机制限制了阅读的速度？
怎么通过练习来熟能生巧？
阅读过程中需要留意哪些地方？
怎样记住更多内容？阅读时划重点可能造成什么问题？怎么避免这样的问题？
什么是 主动阅读 的方法？分几步、怎么做？

Notes

选择阅读的方式

  • 不需要阅读所有材料（时间有限）
  • 从哪里开始看呢？
    • 材料分类
      • 阅读全部：课堂知识重要来源的阅读材料（主要材料）
      • 选择阅读：补充阅读
    • 优先级
      • 高：论述
      • 中：对人或事的描述
      • 低：任何背景信息
    • 每个课程的情况是不同的
      • 教材和 PPT 不同
      • 只需要浏览重要概念和术语的阅读作业
      • 需要一个月以上的时间长期阅读的情况
    • 需要明智的决定要通读，浏览或是挑着看的内容

怎么提高阅读速度

  • 人类的生理机制
    • 视觉范围的限制
      • 中央凹
        • 面积小
        • 高密度的锥体细胞
        • 通过“跳眼”的动作快速阅读
        • “跳眼”之间短暂停顿，“注视”
      • 旁中央凹（副中央凹）
      • 周边区域（边缘区域）
    • 工作记忆的限制
      • 同一时间只能加工有限信息
      • 表现阅读过程中的停顿
      • 即便是熟练的阅读者，也会花 15 % 的阅读时间来“回视”
    • 自然的跳过词语（理解哪些词应该跳过，同时保证语意完整）
      • 注视 85 % 的实词（表达实际意义的词）
      • 注视 35 % 的虚词（比如连词）
      • 200 ～ 400 字/分钟
      • 超过 400 字/分钟，理解力会快速下降
    • 宣传的提高阅读速度的方法大都不可信
  • 练习来熟能生巧
    • 经常读
    • 广泛读
    • 确保材料难度适中
    • 避免发呆
      • 为每一章设置时间限制
    • 用“伪略读”的方式来阅读不需要每个字都理解的材料
      • 略读文本的同时留意主要观点，术语和其他重要信息
      • 在重点处放慢速度，阅读整个段落
      • 留意每个段落的第一句和最后一句话，粗体，斜体和其他各种强调格式
  • 记住更多内容
    • 划重点
      • 很容易划过多的重点
      • 划重点会让人在复习时误以为自己已经记住了划的内容
      • 摩斯密码法
        • 画小点：阐释重要有趣观点的句子
        • 画短线：例子或解释支持先前重要的观点
    • 主动阅读（SQ3R）
      • 浏览（Survey）
        • 开始之前快速浏览全部内容
        • 看开头，标题和每一章结尾的回顾问题
        • 让大脑提前热身
      • 提问（Question）
        • 列出开始阅读之前你想到的问题
        • 挑出重要的信息
      • 阅读（Read）
      • 复述（Recite）
        • 做笔记
        • 总结所读的内容
      • 复习（Review）
    • SCAR（Stop Complaining And Read）